Certains visages imposent le respect, d’autres intriguent. Mais une mâchoire trop marquée, elle, laisse rarement indifférent. Pour celles et ceux qui souhaitent affiner cette partie du visage sans passer systématiquement par la case bistouri, il existe plusieurs méthodes à envisager, de la médecine esthétique aux gestes du quotidien.
La toxine botulique : l’arme discrète pour sculpter le visage
Le muscle masséter, situé au tiers inférieur du visage, joue un rôle clé dans la mastication. Mais lorsqu’il prend trop de volume, il donne parfois à la mâchoire une allure massive, peu harmonieuse. Plusieurs recherches le confirment : la toxine botulique, plus connue sous le nom de Botox, offre une solution rapide et efficace pour atténuer cette hypertrophie.
Concrètement, l’injection se pratique en ciblant précisément le masséter, au niveau de son bord inférieur. Un seul flacon de toxine suffit souvent à détendre l’ensemble du muscle concerné, même si, pour les muscles particulièrement robustes, une deuxième dose peut s’avérer nécessaire. Dans ces cas-là, un délai d’une semaine s’impose entre les deux rendez-vous.
En une à deux séances, l’ovale du visage se redessine, la mâchoire s’affine. Il faut compter deux mois pour que l’effet atteigne son maximum. Mais ce n’est pas définitif : pour conserver le résultat, il faut généralement renouveler les injections tous les huit mois environ. Cette technique, peu douloureuse et rapide à mettre en œuvre, séduit de plus en plus. Toutefois, elle s’accompagne d’une règle : adapter ses habitudes alimentaires.
Exit les aliments coriaces, les chewing-gums à mâcher toute la journée, et si le bruxisme (grincement des dents) fait partie du quotidien, mieux vaut envisager un traitement adapté. Le stress, lui aussi, joue un rôle : moins il s’invite, mieux se porte la mâchoire.
Les exercices faciaux : une discipline venue d’Asie
En Chine et au Japon, les exercices du visage sont transmis dès l’enfance, surtout chez les femmes, souvent sujettes à l’hypertrophie du masséter. Rien de spectaculaire ici, mais une régularité qui finit par payer.
Pour ceux qui veulent s’y mettre, il s’agit d’exercices simples à pratiquer avec rigueur : articuler exagérément les voyelles A, O, I et U, en sollicitant au maximum les muscles du bas du visage. Le web regorge de vidéos explicatives pour guider les débutants et permettre à chacun de s’exercer au bon rythme.
Les massages faciaux : gestes précis, résultats visibles
Au quotidien, certains massages du visage peuvent favoriser une mâchoire affinée. On peut choisir de les réaliser soi-même, ou de s’en remettre à des mains expertes pour un effet plus marqué.
Voici comment procéder pour un massage efficace :
- Faire glisser les doigts du bas du visage vers le haut, en suivant la ligne de la mâchoire.
- Adopter des gestes doux mais fermes, sans précipitation.
- Terminer chaque séance par une application d’eau froide, additionnée d’eau de rose pour tonifier et apaiser la peau.
Répétés régulièrement, ces gestes contribuent à relancer la circulation et à redéfinir l’ovale du visage.
L’acupuncture : l’alternative douce
Pour celles et ceux qui refusent les aiguilles des injections ou les interventions chirurgicales, l’acupuncture propose depuis des décennies une option plus naturelle. Le lifting facial par acupuncture, méthode ancestrale, vise à stimuler les points stratégiques du visage pour obtenir un effet tenseur et affiner visiblement la mâchoire.
Entre innovation médicale et traditions éprouvées, les solutions pour remodeler la mâchoire existent bel et bien. À chacun de choisir le chemin qui lui ressemble pour que son reflet lui parle, enfin, d’égal à égal.
